03年3月
我們每年割草多少個小時？
讓我們用草坪割草機散步，大概20或30次。
為什麼？ 因為生長季節決定了大多數北美草坪的主人每年會割草20-30次，這取決於天氣，化肥和業主的勤奮。
在本文中，我們推測草坪護理時間，步行里程和潛在的卡路里燃燒。*本文中的示例將使用以下假設：
- 四分之一英畝的草坪（10,890平方英尺，不包括房屋，車道和其他景觀特色）
- 每年採用26台割草機，配備一台帶24英寸割草機基座的氣動步行式割草機
- 每割草20英寸（在4“草地重疊之後被消除）這導致1.24英里的步行距離以完全修剪該區域，再加上416英尺的修剪，總共走了1.35英里。
- 這個例子在35分鐘內使用一英里步行速度，這導致約48分鐘修剪和修剪四分之一英畝的草坪。 步伐比在街道或步道上行走速度要慢，但它允許草坪上的樹木和物體，丘陵和草坪邊緣的不可避免的割草機轉彎。
- 沒有草袋; 剪報留在草坪上
使用這些假設：
每年割草和修剪的總時數：19小時加上近2小時的修整。
每次割草和修剪：大約48分鐘。
當然，你自己的四分之一英畝的草坪可能會更多或更少。
要了解步行里程和卡路里以及專業草坪服務的成本，請使用箭頭進入下一頁。
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更多的草坪護理比割草和修剪
當談到綠草時，割草和修剪並不是故事的結尾。 草坪護理包括撒石灰， 肥料 ， 殺蟲劑和除草劑， 茅草和通風，交播，修補補丁，澆水，割草機維護和葉子去除。 我的信封估計顯示，在我們的例子中，四分之一英畝的土地在生長季節期間可能需要35小時 - 大約一個工作週。
專業的草坪服務，割草，修剪，施加處理，並從四分之一英畝的草坪上移除樹葉可以花費1000美元（僅修剪和修剪）至3500美元（所有服務）。 當然，草坪護理價格取決於該地區，購買了多少服務以及肥料等材料的成本。 此外，獲得認證，獲得許可並攜帶保險的專業人員必須為其服務收取更多費用。 （他們可能也會提供更好的服務。）
03年03月
邁爾斯步行和草坪護理燒毀的卡路里
草坪護理具有一定的鍛煉價值。
割草和修剪：根據幾個來源，例如Web MD，在割草機後面行走每小時燃燒250-350卡路里。 割草和修剪*四分之一英畝的人將步行約1.35英里並燃燒約230-300卡路里。 如果我們假設26頭，他或她每年將行走35英里。 （請參閱本文的第一頁以獲取完整的假設列表。）
比較：這個例子中的250卡路里大概相當於以穩定的速度步行超過兩英里。 卡路里燒傷取決於體重和任務的艱苦程度。 推動割草機對上身的作用超過步行。
茅草和充氣，除葉和其他一些活動可能比割草燃燒更多的卡路里。
*據CalorieLab.com稱，每小時運行一次功率調節器需要大約200卡路里的熱量。 如果是這樣，每次在四分之一英畝的草坪上進行邊緣整理時，可能會額外燃燒10 - 15卡路里。