考慮為自己找一把最好的辦公椅，尤其是如果你會花很多時間在上面。 一張優秀的辦公椅應該讓你更輕鬆地做好自己的工作，而且容易背對背，不會對健康產生不利影響。 以下是您購買辦公椅時應該尋找的一些功能。
座椅應該可以調節高度
您應該能夠將辦公椅的高度調整到您自己的身高。
為了獲得最佳的舒適度，你應該坐著，讓你的大腿與地面保持水平。 找一個氣動調節桿，讓你把座位調高或調低。
尋找可調式靠背
您應該能夠以適合您的任務的方式定位您的靠背。 如果靠背連接在座椅上，您應該可以向前或向後移動。 將其固定就位的鎖定機構很好，因此背面不會突然向後傾斜。 與座位分開的靠背應該是高度可調節的，並且您應該能夠將其角度調整到令您滿意的程度。
檢查腰部支持
辦公椅上的輪廓形靠背將為您的背部提供所需的舒適性和支持。 選擇一個符合您脊柱自然輪廓的辦公椅。 任何值得購買的辦公椅都將提供良好的腰部支持。 你的後背應該以這樣一種方式來支撐，即它總是稍微拱起，這樣你就不會隨著一天的進展而下滑。
最好嘗試一下這個功能，以便在你需要的時候獲得腰部支持。 良好的腰背或腰部支撐對於最大限度地減少脊柱腰椎間盤的拉傷或壓迫至關重要。
允許足夠的座椅深度和寬度
辦公椅的座位應該足夠寬，足夠讓你坐得舒服。
如果你身材更高，請尋找更深的座位，如果身材不高，請選擇更淺的座位。 理想情況下，您應該能夠靠背靠在靠背上，膝蓋背部和辦公椅的座位之間的距離大約為2-4英寸。 您還應該能夠根據您選擇的坐姿向前或向後調整座椅的傾斜度。
選擇透氣材料和充足的填充
長時間坐在辦公椅上時，讓身體呼吸的材料更舒適。 面料是一個不錯的選擇 ，但許多新材料也提供此功能。 坐墊應該很舒服，最好避免座椅太軟或太硬。 幾個小時後，硬表面會很痛苦，而軟表面則不會提供足夠的支持。
選擇扶手來幫助頸部和肩部應變
拿一張帶扶手的辦公椅，讓你的脖子和肩膀承受一些壓力。 扶手也應該可以調節，讓你的姿勢能讓你的手臂舒適地休息，同時使你不太舒服。
找到易於操作調整控件
確保辦公椅上的所有調節控制裝置都可以從坐著的位置到達，並且不必緊張到達他們的位置。
你應該能夠傾斜，走高或低坐，或從坐姿轉身。 如果你已經坐著，那麼更容易獲得高度和傾斜度。 你會習慣於調整你的椅子，你不必有意識地這樣做。
用旋轉和腳輪使運動更輕鬆
在椅子上移動的能力增加了它的實用性。 您應該能夠輕鬆旋轉椅子，以便您可以到達工作區域中的不同位置以獲得最大效率。 腳輪給你輕鬆的移動性，但一定要找到合適的地板。 選擇一款帶腳輪的椅子，無論是地毯，堅硬的表面還是其組合。