沒有一個，但有很多因素共同作用，以降低家庭內的聲音水平 。 如果你要結合以下所有方法，總的來說，它們將顯著幫助你擁有一個安靜的家 。 即使採用這兩種方法也會有所幫助。
1.更換地板和添加地板襯墊
底線：硬地板下方的襯墊將有助於聲音。
從牆到牆地毯始終是創造安靜的最佳地板選擇。
但如果你喜歡硬質地板 ，如人造木材或層壓板 ，你的下一個最佳選擇是添加減震襯墊 。
在層壓地板下， 廉價的泡沫襯墊幾乎不能吸收聲音。 但是厚實，密實的再生氈墊層 - 比泡沫重四倍 - 為各種墊層提供最佳吸音效果。
2.將家具遠離牆壁
底線：打破家具和牆壁之間的接觸線，使其更加安靜。
音質專家經常強調，整個房間傳輸聲音。 從螺柱到干牆到窗戶到地板到天花板的每一件事都充當了一個巨大的發聲板，它可以拾取並發送聲音。
一個簡單的解決方法是確保您的床頭板不會靠在牆上。 打破牆壁和床頭板之間的連接將大大減少臥室的安靜。
3.添加軟材料：區域地毯，窗簾
底線：您添加的更柔軟，像布料的材料，房間更安靜。
你的臥室是否有適當的消音質量？ 地毯，厚厚的窗簾（相對於迷你百葉窗），足夠數量的家具，地毯下方的填充物等可捕捉聲音並殺死它們。
4.消除空心核心門
底線：安裝堅固的門和垃圾你的聲音滲透空芯門。
空心內門是當今大多數房屋的標準配置。 不幸的是，聲音很容易穿透它們。 垃圾或捐贈你的空心核心門到你最近的建築打撈場 。 然後用堅固的門替換 。
5.使用減聲漆進行塗漆
底線：聲音減少油漆可能會有幫助，雖然它的好處將是最小的。
諸如Acousti-Coat Sound Reduction Paint等吸音塗料聲稱具有某些吸聲填料和樹脂，可以幫助安靜地清理房間中的聲音。
但要小心：Acousti-Coat比普通內牆乳膠漆貴三倍左右。
6.添加紋理到天花板
底線：天花板上的噴霧紋理減少室內聲音。
無論您喜歡與否，經典的奶酪或爆米花式天花板都能有效減少房間內的聲音反彈。
7.用更好的Windows替換你的Windows
底線：越新越好的窗戶在減緩外部聲音傳播方面幾乎總是更好。
許多房主安裝三窗格窗戶，因為他們的聲音偏向品質和潛在的節能。
如果你有老式鋁框窗戶 ，你最好用乙烯基玻璃纖維或木框窗戶。
這些較舊的窗戶在外部和內部之間沒有熱休息，使內部更冷。
8.添加Storm Windows
底線：風暴窗戶增加了另一層玻璃，可以自行安裝，節省資金。
雖然他們的降低聲音質量只是最低限度，但暴風雨窗易於佩戴，易於起飛，非常便宜且不可見。