我們家中，工作場所和車輛周圍都有塵土。 那裡有人類和塵土，有塵蟎。 塵蟎或有時稱之為蟎蟲的是小昆蟲（蜘蛛狀蛛形綱動物），它們會在家中的床單，枕頭，織物和灰塵上找到死皮。 雖然它們不會像臭蟲或頭蝨 一樣咬傷或傳播疾病，但它們會加重過敏和哮喘。
它是蟎蟲引起過敏反應的排泄物。
塵蟎在溫暖潮濕的環境中繁殖，特別是在夏季月份迅速繁殖。
它們太小，肉眼看不到，濃度最高的是地毯，床墊和床上用品，軟墊家具和毛絨動物。 因為它們非常小，當織物受到干擾，地毯被踩踏或者使用真空時，它們會飄浮在空中。 當他們漂浮時，塵蟎排泄物和死亡塵蟎片最加重過敏反應，甚至會引起哮喘。
幸運的是，您可以經常洗衣服並正確處理面料，從而減少塵蟎糞便的數量。
如何減少臥具和臥室中的塵蟎
我們在臥室里花費了大量的時間，與床單直接接觸皮膚，使塵蟎健康成長。
由於控制蟎蟲的關鍵之一是頻繁洗滌織物， 對於任何患有過敏或哮喘的人來說，選擇能夠承受頻繁洗滌的亞麻布很重要。
當然，一些織物覆蓋的物品，如床墊，彈簧箱和軟墊家具不容易清洗。
要去除塵蟎，請考慮織物過敏原殺菌劑真空（Raycop是一個領先的品牌名稱）。 這些真空吸塵器使用紫外線殺死塵蟎和細菌，然後使用雙重過濾系統從織物表面消除99.9％的違規者。
如果家中有塵蟎問題，床單，毯子和床罩應至少每周用熱水 （130-140°F） 洗滌以殺死蟎蟲。 冷水不會總是去除過敏原。 但是，如果您喜歡使用冷水，請務必在溫度為130華氏度的情況下，在乾燥的烘箱中至少連續10分鐘烘乾亞麻布以殺死蟎蟲。
對於那些有過敏和哮喘的人，考慮更換頻繁的枕頭套 - 每隔一天 - 因為它們直接接觸眼睛，鼻子和嘴巴。
床上的枕頭也應定期清洗。 清潔羽毛，泡沫和聚酯填充枕頭的方向可以在這裡找到。 所有的床墊和枕頭都應該放置“防螨”箱子。 這些封面應至少每月清洗一次。
在Amazon.com上購買防塵防螨保護床罩
如何減少浴巾和沐浴墊中的塵蟎
即使浴室的濕度有助於減少皮膚乾燥，塵蟎也會在那裡茁壯成長。
毛巾和浴墊應該在每次使用後儘可能快地徹底乾燥。 毛巾和浴墊應至少在使用兩三次後和在熱水中洗滌。
如何減少毛絨玩具上的塵蟎
如果您的孩子患有哮喘或過敏，應該經常清洗毛絨玩具 - 特別是如果孩子與玩具一起睡覺。 大多數織物玩具可以按照這些提示進行清潔- 即使是那些有音樂盒的。
如何減少窗簾和家用織物上的塵蟎
控制塵蟎的關鍵是減少它們可以繁殖的地方。 去除全鋪地毯是最好的步驟之一。 但是，定期清潔地毯和洗地毯很重要。 如果你有牆對地毯，定期蒸汽清洗，因為蒸汽的熱量會殺死塵蟎。
選擇皮革或乙烯基室內裝飾品而不是織物。 或者，通過使用可清洗的配件，如沙發套和可移動的保護套，可以更容易地清潔室內裝潢。 在無法清洗的織物上使用塵蟎消毒殺菌器真空吸塵器。
跳過無法清洗的厚重窗簾。 選擇可洗織物，色調，百葉窗或百葉窗。
除了定期抽真空和除塵之外，還要從家中取出盡可能多的集塵器，如人造花，小布袋和織物壁掛物，尤其是臥室。