在寬扎節期間與孩子們一起慶祝非裔美國人的遺產
儀式是孩子們生活的重要組成部分。 他們將孩子與家人和社區聯繫起來，讓每個人都感受到“他們是誰”。
在非洲裔美國人的文化中，寬扎節是一種尊重傳統並加深兒童對其遺產理解的節日。 這也很有趣 - 七天的美食，音樂，舞蹈，創意和其他家庭活動。
什麼是寬扎？
寬扎（也稱寬扎）成立於1966年，是為了慶祝非洲裔美國人的傳統，社區，家庭，正義和自然。
這不是一個宗教節日; 這是對統一和血統的慶祝。
寬扎節為期7天，從12月26日開始。每天奉獻一個不同的原則，統稱為Nguzo Saba：
團結，團結
Kujichagulia，或自決
Ujima，或者集體工作和責任
烏賈馬，或合作經濟學
尼亞，或目的
昆巴或者創造力
伊馬尼，或信仰
寬扎節的中心標誌是kinara，一個燭台，一個黑色，三個紅色和三個綠色蠟燭。 在Kwanzaa期間，Kinara被放置在草蓆（稱為mkeka）下，並且蠟燭按特定順序點亮，直到所有七根蠟燭都被燒毀的最後一天。
第一天：點亮黑色中間蠟燭以紀念團結
第2天：點亮最內層的紅色蠟燭以紀念kujichagulia第3天：點亮最內層的綠色蠟燭以紀念ujima
第四天：點亮中間的紅色蠟燭以表彰烏賈馬
第五天：點燃中間的綠色蠟燭以紀念尼亞
第六天：點亮最外面的紅色蠟燭以紀念kuumba
第7天：點亮最外層的綠色蠟燭以紀念imani
另一個寬扎節符號是玉米。 一個玉米穗放在kinara下方，象徵著一個家庭中的每個孩子。
卡拉姆：寬扎節盛宴
傳統上，寬扎節第六天舉行盛宴，第七天交換禮物。
這場盛宴將於12月31日舉行，稱為卡拉姆。 由於它與榮譽創意（kuumba）的日子一致，許多家庭組織了一場手工製作派對。 然後，工藝品在1月1日作為禮物交換。
這些工藝品應該以某種方式與非洲裔美國人的傳統或寬紮紮本身相關聯。 孩子們可以製作玉米項鍊，編織餐墊，家庭史書籍或自製吉娜。
在宴會開始前，您可以使用傳統派對用品（如飄帶或黑色文化符號，如非洲裔美國國旗）以寬扎（紅，綠，黑）顏色裝飾您的房子。 你也可以使用自然界的物品，或者，如果你的家人也慶祝聖誕節，可以考慮用紅色，綠色和黑色裝飾品和燈光裝飾你的樹。
對於派對期間的其他活動，教孩子們傳統的非洲比賽，如卡拉，或播放寬扎節音樂，並鼓勵大家跳舞。
由於卡拉姆是一場盛宴，畢竟，準備傳播非裔美國人的傳統食物。 讓孩子們參與膳食準備，他們會為晚餐做出貢獻而感到自豪。
如果您想要在宴會結束後給予孩子們好處或者在寬扎節的最後一天作為禮物，請考慮有關假期的書籍。
寬扎節是一個有意義的方式來結束這一年，並反思重要的價值觀。 這也是一個以目標，責任感，自尊心和對社區的關心開始新年的機會。