與過敏症生活是具有挑戰性的，但你可以提供，以減輕一些挑戰。 家中一些常見的過敏原是寵物皮屑，塵蟎和花粉，雖然不可能將它們完全清除掉，但可以將它們減到最少，以減輕那些對它們過敏的人的痛苦。
當你需要盡量減少家中的過敏原時，可能讓你的家保持清潔和乾燥是最重要的一步。
美國的哮喘和過敏基金會建議進行積極的清潔，作為保持家庭過敏免費的一個步驟。
除濕器和空氣淨化器的作用與溫度控制一樣。 你可以採取的另一個步驟是勸阻寵物睡在你的床上。 另外，如果需要的話，專業人員應立即移除任何模具。
一些常識性的預防措施包括避免家中有水漬的地毯，天花板或瓷磚，並儘快將其去除，以消除污染源。
除了這些步驟之外，您選擇的家具和裝飾品可以在保持家庭過敏免費方面發揮重要作用。
去找一個雜亂無章的外觀
避免軟墊過多的家具，並防止在任何區域擁擠家具。 您應該可以繞過家具，以便您可以進入房間的所有區域進行清潔。 定期清除所有灰塵和碎屑非常重要，頻繁清潔對於將過敏原降至最低至關重要。
請確保在兒童房間有足夠的存放空間，可以存放玩具以防止灰塵堆積。 您也可能希望避免將臥室內的書籍和收藏品存放在臥室內，因為這些物品可能會積聚大量灰塵。 保持床頭櫃沒有物品，以便床周圍的空氣乾淨。
明智地選擇軟體家具
皮革和乙烯基可能是過敏患者最好的室內裝飾品。
這些材料可以很容易地清理，今天你可以得到各種顏色和外觀的皮革。 購買高質量的真皮沙發可能會很昂貴，但長期投資會帶來收益。
在選擇沙發和椅子的同時，請確保選擇一種設計，在這種設計中，底座在腿上抬起而不坐在地板上。 這可以防止灰塵和黴菌積聚在下面。
如果您必須準備比使用皮革更經常清潔的織物室內裝潢。 這個想法是盡可能地使織物變得緊密，以便顆粒不會穿過它。 徹底吸塵以保持無塵。 還請記住，有機織物不一定是低過敏性的。 有些材料如有機羊毛仍然會導致過敏。
光地板是最好的
最好有裸露的地板，因為它們可以輕鬆徹底地清潔。 另一方面，地毯和地毯可能是最大的塵埃儲藏庫。 地毯和地毯上的密集或高堆是最糟糕的。 灰塵落入纖維中，使其無法完全清除。 如果無法取下地毯，請經常使用帶HEPA過濾器的吸塵器。
扔毯子和地毯要比地毯好，特別是那些低絨或者可洗的地毯。
另外，確保任何地毯或襯墊都是低VOC產品。
避免沉重的窗簾和窗簾
百葉窗很可能是家庭內無過敏環境的最佳窗戶治療方法，但避免手風琴打褶。 金屬百葉窗比木頭更好，因為木頭也可以藏匿蟎蟲。
如果您必須有窗簾，請使用輕質棉布。 這些產品的優點是易於清洗，以消除可能沉降在其上的灰塵。 完全避免沉重的窗簾或在地板上游泳的人。
保護你的床
床需要特別注意，因為枕頭和床墊也是塵蟎的滋生地。 除了明顯的，每周至少洗一次床單和枕套，還有助於將枕頭和床墊裝入防過敏的保護套內。 這些封面可用於織物，也可用作氣密拉鍊塑料覆蓋物，防止人與其直接接觸。
更好的是，您可以找到由防過敏材料製成的床墊和枕頭。 找出你的床墊裡有什麼東西，並確保你不會對它過敏。 許多床墊確實含有可能成為某些過敏源的乳膠。 如果你對乳膠不敏感，那麼它可能是一個可行的選擇，因為它不鼓勵塵蟎。