如何克服恐懼並享受大學生活
如果你第一次感到害怕上大學 ,上大學或者離家出走,在移動之前有很多方法可以緩解你的恐懼。
註冊接收您學校的通知
大多數學校向新生提供新生更新,讓你了解與學期開始相關的活動和活動。 確保你在名單上或定期檢查你學校的網頁是否有更新。
註冊盡可能多的活動; 即使你很害羞,如果你雙腳跳進去,你會發現適應變得更容易!
加入在線論壇
針對您學校的一年級學生有一些很棒的在線論壇。 發布問題,建立聯繫並閱讀其他人第一次離開的經歷 - 它會向你保證你不是唯一的。
確保你及時到達方向
定位是結識新朋友的最好方式,無論是在你的住所還是在校園內。 從酒吧爬行到體育賽事,通常都有適合每個人的東西。 有些學校會把你和一位大四學生聯繫起來,並提供熟悉之旅,這樣你就可以知道資源的位置。
不要太早到達
鄉愁通常會在你有時間空閒時觸及,所以在定向之前盡量計劃好幾天的行程。 這會讓你有時間安頓下來 ,參觀校園找到你的課程,向別人介紹自己,並且只是呆在外面。
另一方面,有些人可能需要更長的時間才能安頓下來。你決定什麼是最好的。
加入俱樂部和運動隊
在您搬家之前,請查看您學校提供的俱樂部和活動。 俱樂部是了解來自不同背景和不同部門的學生的好方法。
列出您想加入的俱樂部,記下他們的會議時間,並為您的前幾週制定一份時間表。
與朋友聚在一起
當你計劃上學時,確保你有很多時間和朋友一起度過。 雖然你可能認為這次會一起離開會更難,但你會發現你的朋友成為你最大的支持和拉拉隊長。 也許花一天時間購買您需要的東西,或者通過課程描述討論要採取的課程。
在老頑固的地方度過時光
儘管你會一次又一次地回來看看最喜歡的景點告別。 只需花點時間品味一下這個時刻,同時也可以反思你將要遇到的所有偉大的新冒險,你將會給自己打電話的新縈繞以及你將要遇到的新朋友。
保持聯繫
- 創建您自己的博客或網站。 如果您還沒有博客,請創建一個。 張貼照片,寫下你的經歷,並要求朋友發表評論。 這是一個保持與過去保持聯繫的好方法,但也可以對你的未來說“你好”。 在第一年結束時,您可以回顧並反思變化並慶祝勝利!
- 收集你的聯繫人。 請記住,不僅要收集朋友和家人的聯繫信息,還要收集教師,教練,輔導員,雇主和鄰居的聯繫信息。 你永遠不知道什麼時候你需要聯繫,尋求建議或參考。
- 與你的父母達成協議。 在你離開之前,與你的父母談談你的溝通計劃。 家長可能會堅持讓你每週(或更頻繁)給家裡打電話一次,因此請確保讓他們知道你打電話的頻率以及你在情感支持方面可能需要的東西。 您可能會發現,您希望在前幾週每晚與他們進行交談,然後可能會每週更換一次或兩次。 只要確保你做出任何安排,你的父母也會對此感到滿意。 另外,與你的父母討論你將如何為電話付費。 你的宿舍可能只有一個付費電話; 在移動之前查找,因為您可能需要投資電話卡。