如何為這場巨大的人生變革做好準備
我的侄子最近感動, 改變了城市 ,進入了一所新學校,當然還有一個新房子 ,當他不想搬家時,他在新家,學校和新社區待了三個月後,已經安頓下來並對改變感到高興。
不想移動是正常的。 如果你搬到另一個國家 ,留下所有熟悉的東西總是很困難,甚至更加如此。
請記住,你並不孤單,你的感受也是正常的。
所以,根據我的侄子和其他青少年的談話,這裡有一些提示可以幫助你處理這個問題:
- 問問題。 大多數青少年說,如果他們不得不再次搬家,他們會做的第一件事就是問很多問題。 首先,他們會問他們的父母為什麼他們正在搬家 ,如果還有其他搬家方式,他們在搬家方面的期望會更好,如果他們(青少年)能夠選擇學校的話。 青少年還建議詢問他們知道的人是否可以為您提供您想要查看的聯繫人和學校名稱。
- 談談此舉。 即使你對父母生氣,也要向他們談談這一舉措。 告訴他們你的感受,你正在經歷的事情,並向他們徵求意見。 如果你不習慣與父母交談,那麼就和你的朋友,朋友的父母,老師或教練交談。 試著表達你的焦慮和挫折感,或者,如果你對這一舉動感覺良好,那麼興奮也是如此。 請記住,人們關心你,並想知道你在想什麼。
- 保留日記或博客。 不是每個人都喜歡寫作,但即使你不寫,在睡覺之前記下你的想法和感受。 試著表達一些對這些動作有積極影響的事情,無論是最終讓你的房間還是靠近你的新房的滑板公園,或者你有機會結交新朋友。 不要害怕寫下你想在新地方做的事情,無論是參加足球隊還是拿起新的樂器。 請記住,移動也是你開始新事物的機會,從其他地方開始 - 新鮮。
- 參與此舉。 即使你對此舉不滿意,幫助也會讓你感覺控制一些東西。 打包你的房間 。 與父母一起去尋找新房子或者幫助解決家居問題。 你參與得越多,移動的順暢程度就越高。 親身參與此舉將有助於您在思維上為變革做好準備。
- 與父母談談制定回訪計劃。 知道你回來了,即使是參觀也會讓你更容易離開。 也許與朋友一起度過你的假期的一部分。
- 研究。 研究你的新鄰居,城市或國家。 找到您想要查看和執行的內容。 檢查學校,咖啡館和體育活動。 如果您有興趣加入本地團隊或俱樂部,請在移動之前與負責人聯繫,然後在那裡您已經有一些您認識的人。
- 閱讀書籍或博客。 查看關於已移動的青少年的書籍或閱讀與您處於同一情況的人員的個人博客。 它有助於知道你並不孤單。 這也是了解你對這一舉措感覺如何的一個很好的方式,也可以讓你更容易與父母討論這個問題。 如果有一本書或博客接近表達您的經歷,請將它交給您的父母閱讀。
- 讓自己時間說再見。 花時間說再見。 舉辦派對或與朋友共度愉快的夜晚。 花一天時間與你最好的朋友做你喜歡做的事情。 也許有一個咖啡館,你每個星期六早上都去過。 在你走之前,確保你抽出時間再次訪問它。 拍照。 寫故事。 交換最喜歡的衣物,並製定計劃保持聯繫。