保持你的生活和思想組織與這些頂級日記
無論您的目標是提高生產力還是只想更好地了解自己,自助日誌都是在日常生活中建立自我反思的好方法。 自己的日記就像你在中學時期的日記,但是在類固醇上。 它可以幫助你為你的生活設定目標,並隨著你的日常工作來追踪你的進步和成長。 這也是一個很好的方式,可以坐下來思考你對生活的熱愛 - 以及如何改變你不喜歡的事物。
這是啟動自我記錄的無盡方式,但是指導日記通常是將您的新習慣發揮到極致的最佳方式。 無論你是超級創意人還是傾向於分析人士,你都會有一本自編的雜誌。
Best Best:BestSelf Co. SELF Journal
如果你已經聽說過自我記錄,那麼你可能已經偶然發現了這家公司。 BestSelf Co. SELF Journal是您可以購買的最受歡迎和最強大的自我期刊之一,不難理解為什麼它擁有如此多的粉絲。 從表面上看,這是一款每日計劃,可幫助您提高個人和職業生活的生產力。 但它遠不止於此。 期刊分為三部分:每日,每周和每月。 每一天,你都可以慢慢地理解你的待辦事項,你的目標,你的經驗教訓,甚至你的晚上感激之情,讓你有機會在你的生活中反省自己,當你達到你的長期和短期目標。 每本期刊都是一個為期13週的流程,使您能夠追踪可實現的目標並看到真實的結果(它不是過時的,所以您可以隨時開始)。 每個計劃者都是8.25英寸x 5.5英寸,因此每天都能輕鬆旅行並隨身攜帶。
業主們喜歡SELF Journal,注意到它提高了生產率,並且不會感到年度計劃者有時可能感到壓倒一切。 他們喜歡它可以讓你創建和追踪宏觀目標,而不僅僅是總體的長期目標,許多人認為這個建築很漂亮,看起來很高端。
最好的勵志:工作室哦! 自我發現指導日記
我們中的許多人都以數字方式追踪我們的日常生活,但互聯網並不是尋找和記錄靈感的最佳地點。 這就是工作室哦! 自我發現指導期刊出現。雖然它不會幫助你記住下週二的醫生預約,但它是提出想法和追踪記憶的完美畫布。 這5“×8”雜誌有144頁的指導自我發現。 每一頁都包含一個豐富多彩的提示,如“我今天感激的五個人”,幫助你深入自己,學習更多東西,比你想像的更多。 它設計精美,每頁都有一個引人注目的插圖,有些引用來激勵你。
雖然大人也喜歡Studio哦! 雜誌,這對青少年來說是一個很好的禮物(一些評論家指出這很有趣,但略顯稚嫩)。 如果你正在尋找一個偉大的禮物來激發親人,這是一個不錯的選擇。
最佳子彈:Lemome Bullet Journal
許多人認為子彈日記與成人著色一樣不容樂觀。 它可以讓你用你的創造力來反思你的一天,你的目標,你的待辦事項或你腦海中的其他事情。 Lemome Bullet Journal是一個開始的好地方,為您提供需要組織的空白畫布。 這本雜誌有192頁120克重量的紙張(比標準紙張厚30%),尺寸為8.5“×5.7”。 它有一個線程綁定的設計,可以讓它平放,讓你更容易記錄到你的內心。
您的購買帶有100%的退款保證 - 所以如果由於任何原因不能解決問題,您將受到保護。 審稿人稱這是他們遇到的最耐用,製作精良的期刊之一,並稱這對價格低廉而言是非常好的價值。
最佳生產力:精通日記
通達期刊是一個為期100天的生產力和學科期刊,旨在衡量和提高您的日常生產力。 每一天都分為四個專題會議,您可以在這個會議中專注於一項任務並衡量整體生產力。 專題會議完成後,您將審核自己的評分,以便您可以更好地利用每天的時間。 在每個十天週期結束時,您會反思整體生產力的增長情況,並對下一步如何改進進行頭腦風暴。
如果您因缺乏專注力或動力而掙扎,本期刊是幫助您實現目標的重要工具。 亞馬遜評論員表示,對於那些需要一點額外紀律以便充分利用每天的人來說,這是“必備”。
最佳創意:創意衝刺
每個人都有創造性的一面,但我們中的一些人可以使用一點小小的啟動來幫助更頻繁地引導它。 輸入創意衝刺日記。 這個互動練習冊由六個30天沖刺組成,鼓勵您讓創意成果流動起來,無論是繪畫,拍照還是繪畫。 給你一個主題,比如“擁抱限制”,以及每日提示來激勵你。 在30天的衝刺結束時,您將有機會反思自己對自己的了解並從中獲得成長。 因為它不是日常的日記,你可以按時間順序使用它,也可以在你發現有能量爆發時使用它。
亞馬遜用戶表示,無論您的技術水平如何,Creative Sprint都是引導那些被忽視的創意的絕佳工具。 許多人說這也有助於解決問題的技巧。 因為每項任務都提供了不同的可處理的“挑戰”來解決。
最好的感謝:很簡單的日記好日子從感恩開始
研究證明,感恩對你的心理健康是有益的。 正如名字所暗示的那樣,Good Days Start With Gratitude日記是一款簡單的筆記本,旨在幫助您了解每天的感激之情。 它有一整年的感激之情,細分為每週細分,讓你記住每天的感激之處,並在本週末登記。 通過寫下什麼讓你快樂並反思自己的成長,你可以努力成為一個更感恩,更有根據的人。 每個細分都設計精美,並帶有一個引用來激發你在開始一周的時候。
對於那些想要記住每天感謝的人來說,這份感謝日記本是一個預算友好的選項。 審稿人表示,這是一本美麗,簡單的期刊,他們期待使用,儘管有些人注意到它可能會變得重複(因為每週都是一樣的)。
最佳空白:Moleskine經典筆記本
有時你只需要一張乾淨的空白畫布來開始日記,而Moleskine經典筆記本就是你可以買到的最好的筆記本之一。 這款5“x 8.25”筆記本有192頁空白,70克/平方米的重磅紙。 它是無襯裡的,可以靈活適用於任何你想要做的自我記錄 - 並且和Moleskine一樣,它最後有一個簽名口袋,所以你可以保留任何激發你靈感的東西。 它還具有標準的彈性封蓋和強硬的黑色封面,使您在旅途中易於使用。
亞馬遜評論人士稱,5英寸×8.25英寸的尺寸是完美的“易於使用”的筆記本電腦,不要太笨重,但不要太小而無用。 Moleskine常年是最受好評的產品之一,您不能錯誤地將它引入您的自我記錄過程。