5個睡眠枕頭的草藥

草藥睡眠枕是將草藥融入您朋友和家人生活的絕妙方式。 他們是簡單的項目; 芳香的草藥塞進小袋子裡，然後放在枕頭里的枕套裡。 氣味幫助人睡得好，甚至可以根據所用的草藥幫助創造生動的夢。

• 05年1月

  薰衣草

  以其放鬆的特性而聞名，薰衣草是添加到睡眠枕中的美妙藥草。 單獨使用，薰衣草芽會為年輕人和老年人帶來寧靜的睡眠質量。

  如果你不認為你喜歡薰衣草的香味，不要擔心。 這家商店購買的各種帶有淡淡薰衣草香味的物品並不會讓人想起真正的薰衣草花蕾。

  如果你今年在花園裡沒有種植薰衣草，它可以在任何藥草店買到，並且價格相當便宜。 然而，只能使用緊密形成的芽，因為香味會持續更長的時間。

  如果薰衣草似乎失去了它的香味，輕輕地碾碎和輕微地破碎芽會幫助釋放更多的薰衣草油。 在幾個月過後，您可以通過在枕頭中加入幾滴精油來恢復您的薰衣草睡眠枕。

• 05年05月

  酒花

  啤酒花比酒精飲料多得多。 長期用於促進安寧的睡眠，啤酒花非常放鬆。

  使用啤酒花來平息神經，在大型測試前完美的一晚，或幫助你的大學生休息在一個新的環境。

• 05年3月

  黃春菊

  什麼香草比洋甘菊的綻放更甜美？ 這種天然的蘋果花香正是讓你放鬆睡眠的原因。

  孩子們特別喜歡這種令人愉快的香味，使洋甘菊成為您最年輕的禮物接受者製作的任何睡眠枕頭的完美填充物。

  為了一個有趣的方式來展示使用草藥放鬆你的孩子的想法，試著製作一個帶有隱藏袋子的簡單毛絨動物。 然後，製作一個裝在袋子裡的小袋子。 這樣，你的孩子可以依偎著，享受那種放鬆的香味，因為他們漂流入睡。

• 04年05月

  迷迭香

  迷迭香可能看起來像一種有趣的草藥，包括睡眠枕頭，但它實際上是一個可愛的補充。 與以前的草藥不同，迷迭香實際上可以幫助你有生動的夢想。

  對於我們許多人來說，我們理想地使用我們的睡眠時間來應對我們的日常生活。 對於我們這些相信這個想法的人來說，做夢可以成為解決問題並幫助我們白天保持平衡的方式。 少量包括迷迭香，看看它是否對你的夢想有明確的影響。

• 05年05月

  艾蒿

  長期以來也有助於刺激生動的夢想，艾蒿是一種不尋常的草本植物。 結合迷迭香，你有一個藥草枕頭，也可以幫助你的夢想變得更有趣。

  眾所周知，艾蒿可以幫助緩解噩夢，焦慮和幫助睡眠不足。