移動後克服文化衝擊的技巧
移動對每個人都很困難，特別是對於青少年來說，這些青少年正處於你正在形成友誼和同伴群體的年齡。 你正在學習如何適應和社交，所以你的家人計劃搬遷的消息不會是受歡迎的消息。
一些活動和行動可以幫助您適應遷移到新的家庭和學校。 目標是感受到更多的控制，並且對發生的事情不那麼緊張。
03年3月
處理移動的情緒布魯克Auchincloss /品牌X圖片/蓋蒂圖片社 不想移動是正常的。 留下所有熟悉的東西都很可怕。 請記住，你並不孤單，你的感受也是正常的。
這裡有一些技巧來應對情緒上的變化。
- 即使你對他們生氣，也要和你的父母談談。 他們想知道你在想什麼。 詢問他們為什麼要搬家，是否可以選擇你的新學校。
- 參與其中。 如果你打包自己的房間，與父母一起去找一所新房子或者找一個你可以去的學校的名單，你會感覺到更多的控制權。
- 詢問關於搬遷和學校的很多問題。
- 確保你有朋友的社交網絡，電話號碼和電子郵件地址。 隨著互聯網，你不是永遠說再見。
- 為你的朋友舉行一個遠離派對。
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如何準備好轉移到另一個國家Matteo Colombo / Getty Images 如果從一個家庭搬到另一個國家很困難，搬到另一個國家會增加你的行動的其他方面，特別是當英語不是母語時。 在這種情況下：
- 研究你正在搬到的國家，並關注遊客到那裡旅遊的原因。
- 如果您在搬遷前有時間，請在學校或當地社區中心註冊語言課程。 至少要購買一本短語書籍，讓你開始學習網上語言課的可能性。
- 創建一個博客，與家人和朋友保持聯繫。 撰寫和發布你的新體驗可以幫助你看到生活在國外的有趣的一面。
- 了解是否有可以參加的講英語的社區或以青少年為中心的論壇。
03年03月
處理文化衝擊Tom Merton / Getty Imgaes 如果你搬到國外，很多東西對你來說都是新鮮的 - 食物，習俗和青少年的穿著方式。 當你從美國的一個大都市城市轉移到一個小城鎮或者相反的城市，或者從一個充滿陽光的城市到一個盛行大雪的北方城市時，也會發生同樣的事情。 文化衝擊是真實的，它可能發生在你身上。
文化衝擊的一些症狀是：
- 感覺失落或困惑
- 試著去適應
- 理想化你自己的文化
在您的生活空間設置完畢並且您的房間舒適後，您需要出門見面。 訪問咖啡店或書店。 就像遊客一樣去參觀。 了解你住在哪里以及在新地點青少年的事情。 參加一堂課，參加當地的教堂，體驗一支運動隊或參加一個俱樂部。
最終，你會認識一些人，當你學會欣賞你現在居住的地方時，他們會認出你。