9小型辦公桌和小型工作站

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當它來到書桌，站立是新的坐

我們都知道，坐在我們的電腦前數小時，可以擴大我們的腰圍，最糟糕的是，縮短我們的生活。 站立的桌子可以幫助你保持健康。 我發現了9個適用於小型工作空間的精巧構思。 我還提供了一些提示和想法，可以讓你脫離座位和腳下。

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這張常設桌子是為了爭取和去

尋找一個便攜式的站立辦公桌？ Storkstand是一個容易攜帶的醫生推薦選項，重量只有4.2磅。 要使用，只需連接到您的辦公椅。 當你完成後，Storkstand折疊成一個17英寸×15.5英寸×2.25英寸長方形。 該桌子適合13英寸，15英寸或17英寸筆記本電腦，並且可以支持高達50磅。

提示：要獲得與使用站立式桌面相關的健康益處，您只需每隔20分鐘從椅子上拿開，並至少站立兩分鐘。

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這張常設桌子坐在牆上

如果您需要創建一個微型家庭辦公室，Podpad是一種使用提供的法式防滑釘安裝到牆上的解決方案。 打開時，這個緊湊的系統顯示一個小的書桌和文件和郵件歸檔區。 關閉時，該設備會變成您的所有電子設備的充電站。

提示：在站台上使用電腦時，保持手腕平直，上臂靠近肘部以下的身體可以防止受傷，如腕管。

04年10月

這個模塊化桌面是超級靈活的

Frey Desk是需要靈活工作空間的人員的模塊化桌面系統。 它具有完全可調節的30英寸×40英寸工作表面，可以從桌面快速轉換到繪圖板。 該工作站還有一個方便的40英寸x 8英寸的書架，您可以存放美術用品或揚聲器。

提示：糟糕的姿勢會導致頸部和背部疼痛。 為了避免，頭部，頸部，軀乾和雙腿與脊柱保持一致，雙腳均勻分佈。

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適合隨身攜帶的辦公室

Nubo將功能性工作表面裝入類似於復古手提箱的牆面裝置中。 它還包括一個可以存放印刷材料的擋杆。 使用只是掛到所需的高度。

提示：站立數小時可能會對肌肉造成傷害。 定期拉伸可以緩解疼痛和疼痛。

06年10月

這個常設辦公桌是自動的

自動站立式辦公桌可能需要數千美元。 StandDesk是一款遊戲改變者。 通過按下按鈕不僅可以自動調節高度，這款電子桌面的標準版本的成本相當於成千上萬的類似選項。

提示：敏感的腳？ 在使用站立式辦公桌時穿上帶有軟墊鞋墊的鞋子。

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DIY常備桌面系統

Modos是一個模塊化家具系統，可讓您在不使用工具的情況下創建書架或站立式桌面。 Modos直立台套件包括由可持續採購的FSC認證木材和易於使用的金屬連接器製成的板。

提示：使用站立式桌面可以幫助您燃燒數​​百卡路里。 要估計你會燒多少，請使用Juststand.org上的卡路里計算器

08年10月

帶有復古風格的現代辦公桌

俄亥俄設計公司的阿德勒表看起來可以追溯到工業時代。 真正突出的是它使用老式機械曲柄將桌面高度從27英寸調整到42英寸。

提示：抗疲勞地墊可以讓您的桌面更舒適。

09年10月

紙板常設書桌

需要一個耐用且可回收的輕便或臨時桌子嗎？ 在美國製造的紙板家具公司Chairigami擁有完美的解決方案。 他們的立櫃像它們所製作的所有部分一樣，都是由三層瓦楞紙板製成的 - 就是這樣，沒有膠水，釘書釘或樹脂。 更好的是，這款42英寸長，24英寸寬，42英寸高的工作站由可再生資源製成：70％回收紙板和30％FSC認證的原生纖維。

提示：以下是如何在使用站立桌時防止頸部疼痛的方法。 首先將您的電腦屏幕保持一段臂遠，直接放在身體的前方。 接下來調整你的桌面高度，這樣你的電腦屏幕就會低於眼睛水平。

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這款浮動辦公桌非常適合站立

切割機是一個緊湊的工作區，您可以在您喜歡的高度安裝到牆上。 它包括兩個存儲容器和一個內置的電源線管理系統，可消除電源線混亂。

提示：雖然整天坐著不健康，但根據2005年的一項研究，一整天站立會使膝蓋受傷，最壞的情況會導致靜脈曲張。 避免，全天站立和坐著交替。