01 10
熱水浴缸禁止使用
一對夫婦在他們的水療中心享受一些“我們”的時間。 Getty Images 如果你有幸擁有一個熱水浴缸或水療中心，那麼你可能知道你應該做什麼，不應該在浴缸和浴缸周圍做什麼，如安全，護理和維護的問題。
或者你呢？ 什麼是安全設置水的最高溫度？ 可以喝兩杯酒，但沒有更多？ 只有一點點的沙子跟踪進入浴缸不會傷害，對吧？ 只要成人在附近的某個地方，孩子們可以在熱水浴缸里安好嗎？
更好地了解。
02之10
不要使用酒精或藥物
這可能很有趣，但派對可能會在藥物或酒精中混入危險。 Getty Images 什麼是buzzkill！ 對不起，成為壞消息的傳播者，但飲酒和熱水浴不是一個好的組合。 儘管所有這些電影場景都描繪了人們在熱水浴缸中揮灑自己喜愛的飲料的角色，但醫生和美國疾病控制和預防中心（CDC）不推薦它。 知道體育明星和政治家在水療中進行娛樂時，我們應該效仿，但這並不意味著我們應該效仿他們的榜樣。 同樣的謹慎應該與藥物一起使用 - 與你的醫生檢查，然後在服用處方時浸泡在非常熱的水中。
原因之一是酒精和一些藥物（處方和娛樂）會導致困倦。 在進入之前檢查水溫（不應超過104度），遵守合理的時間限制（10至15分鐘），並在出現頭暈的情況下緩慢進出浴盆或防止跌倒。
03之10
傷口，瘡和溫泉
對流血傷口應用急救措施; 請勿用清水沖洗。 Cultura RM / Charles Gullung / Getty Images 開放性潰瘍或任何類型的感染的人不應該使用水療中心。 熱水是傳播感染的理想環境，特別是如果衛生洗滌劑水平未得到適當維護。 皮疹和其他傷害也是如此。 在回到熱水浴缸之前，請諮詢醫生以接收綠燈。
04年10月
你可以在熱水浴缸中懷孕嗎？
夫婦在水療中心充滿熱情與所有的演員。 Getty Images 不要讓別人說服你。 如果您認為自己可能在熱水浴缸中發生性行為，請做好準備，並使用避孕措施。
10的10
是我還是熱在這裡/
一定不會：在水療中心過熱會導致麻煩。 希思科爾沃拉/蓋蒂圖片社 較新的水療中心的出廠設定溫度最高為104°F。 大多數泳客發現，100°F到102°F度是一個舒適和治療水平。 較高的溫度會對心血管系統造成不必要的壓力。 一定要準確地監測溫度。
06年10月
孩子和熱水浴缸
保持警惕，並確保孩子們在任何時候都受到熱水浴缸的監督。 傑夫速度/第一光/蓋蒂圖片社 根據美國兒科學會（AAP）的資料，父母和照顧者絕不應該 - 即使是片刻時間 - 只讓兒童單獨靠近開放的水體，例如湖泊或游泳池，也不能靠近家中的水（浴缸，溫泉）。
AAP建議，溫泉和熱水浴缸對幼兒很危險，幼兒可能容易溺水或過熱。不允許幼兒使用這些設施。 家長應該學習心肺復蘇，並在游泳池邊保留電話和應急設備（即救生員）。
應該認真對待年幼的溺水危險。 兒童可以淹沒在幾英寸的水中，每年有幾次。 當一個孩子不注意到一個不安全的或無人看管的溫泉時，可能會產生最大的溺水危險。
出於這個原因，熱水浴缸是危險源。 像水池一樣，水療中心應該有適當的圍欄或遮蓋，而且一個開放的浴缸不應該由一個成年人獨自離開 - 即使是一分鐘或更少。
07的10
騎馬游戲和熱水浴缸
青少年在水療中玩遊戲是一個壞主意。 慈悲眼基金會/ Steven Errico / Getty Images 它開始無辜：一點調情，戲弄和水上游戲。 每個人都會在水中再次成為孩子，一些偶然的馬戲可能會很快失去控制，有人受傷。 在熱水浴池的有限空間內，沒有地方可以容納這個動作。 是的，這可能很有趣，但是有人可以輕易滑倒，撞到他的頭，扭傷腳踝等等，只是，不要。
08年10月
溫泉和排水蓋
連接到游泳池的spa中的排水蓋。 Getty Images 美國的每個公共游泳池和水療中心都必須配備防夾漏水蓋。 熟悉弗吉尼亞格雷姆貝克泳池和水療安全法案 ，以及合規排水蓋和持續性問題。
09年10月
風暴和溫泉
在暴風雨中，留在室內。 Aaron Siaw / EyeEm / Getty Images 切勿在極端天氣情況下使用您的水療中心（即電風暴，龍捲風，颶風等）。 進入酒店並重新安排您的熱水浴會派對，以獲得晴朗的一天。
10 10
不要單獨浸泡在熱水浴缸中
雖然它很放鬆，但單獨在一個水療中心浸泡並不是一個好主意。 萊昂哈里斯/蓋蒂圖片社 雖然公共水療中心附近的這些規則似乎並不完全科學，但有些規則很合理。 就像不單獨使用熱水浴缸一樣。 如果你一直在喝酒，服用藥物，有高血壓或低血壓，或任何其他醫療條件，如果必須的話，等待伴侶加入你來浸泡是明智的。 諮詢醫生。