在購買抗疲勞墊之前購買技巧

如何購買減震墊來治療你的腳(背部和膝蓋)


市場上有許多抗疲勞墊,其中一些專門設計用於工作場所,工人們在同一個工作台上工作幾個小時,而另一些人則具有較輕的性質,用於家庭環境中的輕型工作。

但許多人在家庭廚房,車庫或車間花費無數時間,烘烤,烹飪或修補。 這可以給你的腳和身體施加同樣的過度壓力,就像工業工人那樣。

如果你有非常堅硬的表面地板如瓷磚,即使是一個小時也可能會變得疲憊不堪。

該解決方案是一個合適的,精心設計的抗疲勞墊,可以減少腳部壓力以及相關的背部和膝部問題。 但是在市場上有這麼多的選擇,要根據您的特定需求找到合適的選擇可能很困難。 希望在購買抗疲勞墊時,這些技巧會更好地裝備你。

你需要抗疲勞墊嗎?

讓我們面對現實,當你從床上升起或者站在浴室水槽時,踏上柔軟舒適的墊子總是很好的。 但是,當在同一個地方站立一小時或更長時間時,柔軟和輕盈的緩衝可能看起來很舒服,但可能不足以降低壓力和腳部疲勞的風險。 這種類型的緩沖在減震和消除壓力方面受到限制。 如果您需要的不僅僅是柔軟的緩衝墊,現在是時候使用抗疲勞墊。


任何患有腳,膝或背部疼痛的人都應該考慮使用某種類型的抗疲勞墊,以減少在廚房櫃檯 ,浴室水槽或工作台上長時間站立造成的對身體的壓力。

一般的廚師或家庭廚師可以從抗疲勞墊中獲益良多,以防止腳部壓力問題。

對於那些花幾個小時站著的人,如汽車愛好者,忙碌的廚師,家庭餐飲業者或專業廚師,抗疲勞墊是必不可少的。

常規地墊對抗疲勞墊

當需要一點點緩衝時,地毯墊可能是最經濟的,並且如果他們有安全的橡膠背襯,可能足以滿足輕型的要求。 但要確保它們可以洗,並且可以承受多次洗滌。 還有一系列用於家庭使用的橡膠或泡沫乙烯基覆蓋的墊子,但這些墊子可能缺乏抗疲勞特性並且僅提供輕質緩衝。 根據使用情況,用於車間或遊樂區的五金商店出售的橡膠互鎖墊也可以非常實用且經濟實惠。

凝膠墊怎麼樣? 他們當然值得考慮輕便。 許多人喜歡他們的凝膠填充鞋墊,所以這個概念當然可以延伸到廚房。 這真是一個品味的問題,以及它對你的感覺。 凝膠填充的抗疲勞墊的價格往往更高,這可能是一個限制因素。 由於廚房墊可能對一個人而不是另一個人感覺良好,請記住,可能需要反複試驗才能為您找到合適的一個。



抗疲勞墊通常具有一些緩解壓力的特性,但並不是所有材料,特徵和益處都是相同的。 有些被認為是輕型的,而另一些則具有工業級特性,使其更適合重載使用。 對於那些在廚房或家中購物的人來說,這是您需要的抗疲勞墊的類型。

工業級抗疲勞墊的厚度至少應為3/8英寸,並且具有特殊性能以緩解腳部壓力。有關密度的更多信息,請參閱以下內容:尋找易於擦拭乾淨的頂部圖案和合適的尺寸你的區域雖然重型防疲勞墊可能不如一些廚房墊那麼漂亮,但請記住,它的質量很重要,而且在緩解足部疼痛方面這是一個小小的折衷。

黑色最容易找到; 顏色更受限制。 準備支付這種墊子的等級; 他們通常更昂貴。

衛生和安全問題

無論您選擇簡單輕便緩衝墊還是重型使用墊,如果墊子適合您的廚房或浴室區域,出於衛生原因,它必須是可清洗的。 廚房墊可以存放食物中的細菌,浴室墊容易產生細菌,應定期清潔。
具有網格或高度鵝卵石表面的抗疲勞墊對工業用途非常重要,因為它可以被沖洗掉,但可能很難在廚房保持乾淨。 當墊子的頂層變得破裂或剝落時,清潔變得無效,墊子應該被更換。 閱讀產品信息和健康原因,確保您可以清洗或消毒。

為避免絆倒危險,請選擇具有錐形邊緣的墊子,不要妨礙從地板到墊子的過渡。 而且在軟質泡沫墊上平衡也會對有穩定性問題的人,如老年人造成危害。

抗疲勞墊的厚度,密度和元素

密集的橡膠墊比柔軟的墊子不太累,並且會提供更好的支撐。 但在密度方面還有更多需要考慮的問題,設計良好的抗疲勞墊將根據緩解腳部疲勞的關鍵元素進行設計。 在泡沫結構中添加乙烯基覆蓋物可能會讓人感覺舒適,但是當您想減少腳部疲勞時,這還不夠。

太軟的泡沫墊可能在第一步看起來和感覺很好,但是您將會不斷地在墊子上平衡,類似於在沙灘上行走。 從長遠來看,這可能會非常疲勞。 這種平衡行為也不恰當地改變重量,並且可能導致錯位健康問題。 對於花費數小時烹飪或烘烤的廚師,這種類型太輕以至於不能提供良好的緩衝。

至少3/8“,1/2”或接近1“厚的墊子是最好的,但不會太高以造成絆倒危險。

最好的墊子也將有一個錐形的邊緣來防止絆倒危險,錐度越寬越好。

根據美國SmartCells公司的說法,他們的“SmartCells抗疲勞技術基於有效的,經過時間考驗的研究,而不是經過市場測試的情緒化詞彙”。 你會發現一些有趣的事實和一個研究論文,稱為在他們的網站上購買抗疲勞墊之前詢問的9個基本問題。 這是一個非常有趣的閱讀,它概述了應該在良好的抗疲勞墊中存在的一些關鍵因素。 您還可以找到有關抗疲勞墊構造的專家信息,這將有助於您的購買決定。

底線:如果您已經經歷過腳,膝或背部疼痛,並且您堅持了幾個小時,輕量級墊子可能會不足。 選擇具有基本特徵的工業級墊子以減少腳部疲勞,如SmartCells墊子。

墊尺寸注意事項
對於工業用途,方墊或長跑者可能很好,但為了櫃檯使用,尋找長度至少為2'x 3'的長方形墊子,或者如果您有長長的墊子,則6' - 8'長墊子將是理想。 最糟糕的事情是在廚房工作時不斷踩踏墊子,所以仔細選擇尺寸。 你也應該避免在可能站立一腳和一腳的地方放置墊子,這會導致姿勢問題。 測量您可能花費大部分時間的櫃檯區域,並在購物時隨身攜帶這些尺寸。

對於工業用途,方墊或長跑者可能很好,但為了櫃檯使用,尋找長度至少為2'x 3'的長方形墊子,或者如果您有長長的墊子,則6' - 8'長墊子將是理想。 在廚房工作時,最糟糕的事情是不斷踩踏墊子,所以請仔細選擇大小。 你也應該避免在可能站立一腳和一腳的地方放置墊子,這會導致姿勢問題。 測量您可能花費大部分時間的櫃檯區域,並在購物時隨身攜帶這些尺寸。

哪裡可以找到抗疲勞墊

如果您喜歡網上購物,您可以通過提供的Froogle搜索鏈接找到各種類型和價格的墊子。 對於個人購物,地毯和泡沫塑料覆蓋墊可以在大多數商品商店中找到。 連鎖橡膠墊在硬件或大型商品商店以包裝或4或6出售。 凝膠填充墊可在網上 - 嘗試下面提供的鏈接。 工業級抗疲勞墊可在網上或在安全或工業設備商店中找到。


這份製造商和零售商名單僅作為有用的資源提供: