07年1月
辦公空間
如果你的工作比你想要的更頻繁地回家,你需要一個安靜的地方去工作。 如果你只需要一個放置筆記本電腦的地方,一張放在角落裡的小桌子可能就足夠了。 但是,如果您需要保留文件或其他職業生活必需品,則需要進行更廣泛的設置。 一種解決方案是這裡顯示的迷你辦公室:一組浮動架子,底部用作桌面,用於保存文件和用品的鞋幫。 您還需要一把舒適的椅子和一盞燈,可輕鬆放置您需要的任何方向。
07年2月
得到狡猾
它可能是你喜歡製作的,或者它可能是你的孩子 ,但無論哪種方式,專門的製作區域都可以讓混亂得到控制。 一張小桌子或桌子 - 如果您畫畫或畫畫,您需要一張可調整的繪圖桌 - 為您創造空間,而像這裡展示的衣櫥一樣的改變用途的衣櫥是一個完美的供應衣櫃。 使用小籃子來放置各種用品 - 當工藝時間結束時,只需關上門即可隱藏混亂。
03年7月
瑜伽室
瑜伽的好處很多 - 它有助於緩解壓力,改善你的柔韌性和平衡,並增強你的肌肉。 你不需要太多的設備來進行瑜伽練習,但是你需要一個安靜的地方,遠離家庭的喧囂。 通常,這意味著你的臥室地板的一部分。 你需要放置墊子的空間,每邊至少要有幾英尺的空間。 如果您想更詳細一點,就像這裡所示的設置一樣,在角落放置一個籃子,以放置墊子和瑜伽塊或肩帶。 一張小桌子使得完美的祭壇或位置可以放置任何特殊的冥想物體或定時器。
04年7月
獲得健康
當你可以像在家一樣輕鬆得到健康時,無需為健身房會員付費。 擁有一個專門的健身房真是太好了,但並不是每個人在家裡都有這麼多的額外空間。 但是,即使臥室的角落也足夠用於鍛煉區域。 折疊式跑步機是一種選擇 - 將其放在床腳上使用,然後將其存放在牆上。 其他一些將有氧運動擠入有限空間的方法是在壁掛式電視機上觀看有氧運動錄像帶,跳繩(確保您有足夠的空間充分擺動繩子)或迷你蹦床慢跑者。 使用阻力帶,練習球(如圖所示)和啞鈴進行力量訓練,並且您有完整的練習例程 ,不需要太多空間。
07年05月
閱讀角落
啊,一本好書和一個安靜舒適的地方享受它的樂趣。 閱讀角落對臥室來說是很自然的,並且只需要比這裡展示的更多的東西:一張超舒適的軟墊椅子 - 最好帶有擱腳凳或傾斜選項 - 一盞好燈,一張放一杯茶的小桌子和一個柔軟的毯子來抵擋任何寒意。
06年7月
縫紉中心
如果你喜歡縫製或被子,你需要一個機器,面料,線程和用品的地方。 在一間小臥室裡,你可能只有一台縫紉機大小的桌子。 如果你足夠幸運有更多的空間,你可以擠進更長的桌子,如圖所示。 無論選擇哪種方式適合您的空間,請將掛在牆上的一塊掛板掛在桌子上,並用掛鉤固定剪刀和線軸。 面料和一套其他用品的浮動貨架籃子完成您的縫紉中心。
07年7月
說歐姆
每日冥想練習是舒緩過度工作思維的最佳方法之一,但好處並不止於此。 降低血壓,減輕抑鬱和焦慮,改善精神焦點和提高創造力,都是定期冥想常規的副作用。 你不需要花費數小時 - 即使每天十分鐘也會讓你感覺更好。 雖然你真的不需要任何特殊裝備,但許多人喜歡坐在zafu和zabaton上(禪宗練習中使用的特殊坐墊,如圖所示),冥想凳,墊子墊或舒適的 - 但不是過度填充 - 椅子。 這個方法取決於你,但是你的冥想點需要安靜而不被打擾,使臥室的一個角落成為一個完美的避難所。 如果你願意的話,你可以帶一個小小的櫃子拿一個雕像,計時器,蠟燭或鑼。