雖然每個人都有一個完美的枕頭，但沒有一個枕頭最適合每個人，因此可以選擇枕頭式和填充式。 你會睡得最好，保持你的頭與脊椎正確對齊，但不會對你的肩膀或上身施加太多的壓力。 以下選項之一應該是正確的。
08年1月
記憶泡沫照片由亞馬遜網站提供 由美國宇航局開發的在太空旅行期間保護宇航員， 記憶泡沫塑造自己到你的輪廓為最終支持。 這對任何頸部疼痛，上身僵硬和酸澀，或肩膀麻煩的人來說都是一個不錯的選擇。
你會喜歡什麼 ：記憶泡沫為側臥或後臥提供了出色的緩沖和支持。 它具有低過敏性，非常適合那些有過敏症的人。 通風記憶泡沫讓你保持涼爽舒適，並且不像傳統泡沫那樣堅硬。
潛在的問題 ：記憶泡沫可能很熱，有些人覺得它太舒服了。 它也很重，有時在頭幾天有不愉快的氣味。 雖然記憶泡沫自然是低過敏性的，但它不是機器可清洗的。
08年2月
鵝下來照片由亞馬遜網站提供 柔軟且像雲一樣的真鵝絨枕頭是那些喜歡可調節，輕便的枕頭以適應任何睡姿的人士的奢華享受。 雖然鴨毛填充比鵝絨更便宜，但你可能會因為羽毛筆穿過枕套而被戳破。 但是，真正的倒枕不用擔心。
你會喜歡什麼 ：羽絨枕非常輕，非常柔軟。 它們溫暖而不熱，沒有沙沙聲，就像你經常用羽毛枕頭髮現的那樣。 羽絨對於睡眠者或任何喜歡在枕頭中具有較低的閣樓和堅硬度的人是極好的。
潛在的顧慮 ：如果你對羽絨或羽毛過敏，這顯然不是你的枕頭。 Down沒有提供很多支持，所以對於背部或側臥者或者頸部或上肢疼痛的患者可能不舒服。 羽絨也是最昂貴的枕頭填充物之一，有些需要乾洗。
08年3月
聚酯纖維照片由亞馬遜網站提供 枕頭中最常見的合成填充物是聚酯纖維，柔軟且可愛，但不會產生過多的支撐。 它價格便宜，可機洗，因此是兒童或青少年的不錯選擇。
您會喜歡什麼 ：聚酯填充枕頭在床上閱讀時作為靠背使用時非常舒適。 支持度適中，對於背後睡眠者來說這是一個不錯的選擇。
潛在的問題 ：如果你喜歡堅定的支持，你會用不同類型的枕頭做得更好。 隨著時間的推移聚酯填充物趨於平坦化，並且有時變得塊狀。
08年04月04日
膠乳照片由亞馬遜網站提供 人們不是愛任何其他枕頭填充物，就是喜歡乳膠或者他們討厭它。 天然乳膠由橡膠樹製成，天然抗菌。 支持是堅定的，但緩衝，並且乳膠是可塑造的，但沒有記憶泡沫的“下沉”感覺。 描述乳膠枕頭最好的詞是“有彈性”。
你會喜歡什麼 ：乳膠是非常支持，並保持它的閣樓沒有壓扁或squ在你的臉。 對於那些在上半身有疼痛和疼痛的人來說，這是一個不錯的選擇，它不像記憶泡沫那樣經常保持身體熱量。 乳膠非常耐用，而且您的乳膠枕比其他類型的乳膠枕更耐用。
潛在的問題 ：有些人不喜歡乳膠的彈性感覺或覺得太難。 乳膠是更昂貴的枕頭填充物之一，並且在頭幾天往往有氣味。 它也很重，不可機洗。
08年05月05日
切碎的記憶泡沫照片由亞馬遜網站提供。 這塊新的小孩，切碎的記憶泡沫提供堅實的記憶泡沫的堅定支持，但是比傳統泡沫更透氣，可調節和可模塑。
你會喜歡的 ：你可以將瘦身或者絨毛碎片記憶泡沫放在正確的閣樓上，以保證你的睡眠舒適度，所以無論你喜歡哪種睡眠姿勢，它都是完美的。 它不像傳統泡沫那樣熱，而且它是低過敏性和抗塵蟎。 不像傳統的記憶泡沫，你可以機洗泡沫枕頭。
潛在的問題 ：切碎的記憶泡沫對於每個人來說都是美妙的，但是請注意，第一天或第二天它會有氣味，首次購買時它通常是扁平或塊狀的，但是一旦從包裝中取出，絨毛就會立刻起來。
08年06月
蕎麥殼照片由亞馬遜網站提供 在亞洲很受歡迎，蕎麥殼枕頭就像一個豆袋。 您可以將枕頭調整到任何您喜歡的閣樓或堅硬度，使其適合任何睡姿。 這些枕頭提供堅定的支持，對於頸部，肩部或上背部疼痛的人來說非常適合。
你會喜歡什麼 ：蕎麥殼枕頭是可調節性的最終選擇 - 只是鬆軟或順滑。 如果需要，您可以移除或添加船體以進一步調整放樣和堅固度。 船體不會受熱，枕頭也不會像往常那樣在你的臉上升起。
潛在的問題 ：蕎麥殼的枕頭非常沉重，而且船體的運動會產生起皺的聲音，有些人會覺得舒緩，而另一些人會覺得煩人。 隨著時間的推移，船體傾向於分解，使得枕頭不太支持。 枕頭機器也不可清洗。
08年7月
輪廓照片由亞馬遜網站提供 不是一種枕頭填充物，但是脊椎治療師通常會為頸部和背部疼痛患者推薦使用輪廓形狀的枕頭。 “山丘和山谷”設計有助於在睡眠時正確對齊脊柱，並減輕對頸部的壓力。
你會喜歡的 ：因為枕頭上的兩個“山丘”是不同的高度，所以你可以選擇最適合你的脖子。 輪廓枕頭提供堅定的支持，但不是太過硬，所以大多數人都覺得它們很舒服。
潛在的顧慮 ：輪廓枕頭只適用於背部或側臥枕，所以如果你喜歡睡在你的肚子上，這不是你的枕頭。 有些人無法適應枕頭的設計，或者覺得不舒服。 有時很難找到用於輪廓枕頭的枕套。
08年08月
幼兒尺寸照片由亞馬遜網站提供 小頭也需要舒適的枕頭。 你的幼兒或學齡前兒童將愉快地飄到帶枕頭點頭的地方，適合幼兒床和幼兒頭。
你會喜歡什麼 ：標準尺寸的枕頭一般在20“x26”左右，但小孩的尺寸是一個縮小的13“x18”。 它是機洗和低過敏性的，所以不用擔心洩漏或抽搐。 這不僅適用於日托，旅行到奶奶或在汽車中休息，您可能需要您自己的旅行。
潛在的顧慮 ：找到小孩尺寸的枕套並不容易，但是你通常可以在Target或沃爾瑪等商店的苗圃裡找到它們，或者在Amazon.com網上找到它們。