即使你以前從來沒有聽說過“ 情感混亂 ”這個詞，你可能在家裡有一些東西，只要找出你已經分配了情感價值的物品，但你不需要，不要使用，也許甚至都不喜歡，在所有引起人們糾纏的習慣中，對禮物，紀念品和遺傳物品的情感依戀是最難打敗的一種，但是難以將這些東西放棄，你不需要保存你一生中積累的每張生日賀卡，紙飲水傘和伴娘禮服。
這裡有十種方法可以讓你感受到與感性混亂分手的感覺。
確定什麼是值得保留的
在評價一件物品時 ，問問自己：我究竟感傷了什麼？ 有機會，它不是對象本身，而是它與一個人，地點或時間的聯繫。 你將保留那些沒有物理對象的記憶來提醒你。 但是，如果你真的喜歡這個物體，那麼它就不會混亂。
不要讓禮物成為負擔
許多人堅持送禮，因為他們認為送禮者會期望在他們拜訪時看到他們。 實際上，提供者可能並不期望 - 即使他們這樣做，那種期望也是不公平的。 禮物是你自己隨你做的。
擺脫內疚
人們經常保持物品不是出於愛或懷舊，而是內疚。 內疚是一種完全沒有幫助的情緒（當然，除非你因為撒謊或欺騙或搶劫銀行而感到內疚）。
評估感傷的混亂時，不要放縱內疚感; 你可能對某種情況或關係感到不好，但你不能通過保持你的叔叔可怕的燈來彌補這一點。
保存虛擬內存
在處理文件或照片時，假設您不需要原件，請掃描並保存 - 當然要仔細備份 - 而不是將它們裝箱。
三維物體也可以被實際保存。 如果你有他們玩的照片，你不需要所有的孩子的舊玩具，你可以拍攝你的祖父母家具的照片，以記住它的外觀，而不用物理存放你永遠不會使用的椅子和桌子。
妥協別人的混亂
如果你和一群有囤積傾向的軍人生活在一起，強迫他們擺脫他們的東西將不會結束。 相反，嘗試妥協。 也許他們可以有一個房間來滿足他們的需求，而家中的公共區域則保持無雜物。 也許你會同意展示一些重要的物品，以換取其他物品。 隨著時間的推移，當你放開自己的混亂時，你可能會激勵別人。 人們習慣了一個乾淨整潔的家，並希望保持它。
捐贈重要物品
如果您在親屬去世後收到一系列文件和照片，即使您不需要，您也可能覺得有義務以特別的尊重對待它。 根據個人的身份以及他們居住的時間和地點，收藏可能對檔案館或當地歷史博物館有價值。 不要把你的混亂放在一個毫無戒心的組織上，而是要研究以確定這些項目是否會受到他們的歡迎。
傳下去
在處理家庭傳家寶時，你的垃圾可能是你表弟的寶貝。 在擺脫不需要的繼承對像或將其存儲在存儲器之前，請問周圍是否有其他家庭成員願意擁有它。
重新製作，重新調整用途，回收
要堅持與不可用物品的聯繫，創造一些保留其感傷價值的新物品。 從一個過時的戒指的石頭可以重新設置成一個更適合你的風格的樂隊，而一個不適合你的公寓的梳妝台板子可以變成一個浮動的架子。
保持一束
我的祖母擁有一個假果的聚寶盆。 當我的媽媽和它相關的回憶結束時，她不想簡單地把它送走。 最終，她找到了理想的解決方案：保留一個假人檸檬。 選擇一個或兩個信物代表一個集合，個人或時代可以讓你讓其餘的去。
給它一個更好的家
如果你在摒棄感性物品並將其永久存放在家中之間撕裂，請記住還有第三種選擇：將其捐贈給真正需要它的人。 也許你甚至有一個朋友會真正使用和欣賞這個項目 - 這樣你就可以確定它會進入一個好家庭。
保持一個剪貼簿
不，不要出去買大量的剪貼簿工具和製作用品。 只需拿一個簡單的無襯墊筆記本和一個膠棒。 然後開始粘貼任何您想要保存的紙張或圖片。 你可以在欄中做記號，記下筆記等等。這是保留記憶而不佔用太多空間的好方法。 把它想像成一本成人的嬰兒書。